糖果派对登录器下载

当前位置: 首页 > 灾害预警 > 我该怎么办

高温天“八项注意”

日期:2015-10-10 发布者: 分享:

高温天八项注意,防暑避暑。 
一要注意在户外工作时,采取有效防护措施,切忌在太阳下长时间裸晒皮肤,最好带冰凉的饮料; 
二要注意不要在阳光下疾走,也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后,切勿立即开空调吹; 
三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行,应在口渴之前就补充水分; 
四要注意高温天饮食卫生,防止胃肠感冒; 
五要注意保持充足睡眠,有规律地生活和工作,增强免疫力; 
六要注意对特殊人群的关照,特别是老人和小孩,高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状; 
七要注意预防日光照晒后,日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状,应用凉水冲洗,严重者应到医院治疗; 
八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时,应怀疑是中暑早期症状,应立即休息,喝一些凉水降温,病情严重应立即到医院治疗。

(来源:中国天气网)